Online Beratung bei Long Covid & ME/CFS – Unterstützung beim Pacing
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die ihren Umgang mit Energie und Belastung besser verstehen und strukturieren möchten.
Jeder Verlauf ist anders. Deshalb orientiert sich meine Arbeit nicht an festen Programmen, sondern an deinem aktuellen Zustand, deinem Alltag und deiner Belastbarkeit.
Ich begleite dich online – flexibel und ortsunabhängig.
Die Termine finden in ruhiger Atmosphäre statt und orientieren sich an deinem Tempo.
Regulation des Nervensystems
Ein überlastetes Nervensystem kann viele Symptome verstärken.
Wir arbeiten daran, mehr Ruhe und Stabilität zu entwickeln.
Atem- &
Körperarbeit
Der Atem spielt eine zentrale Rolle für Energie, Spannung und Erholung.
Ich unterstütze dich dabei, wieder Zugang zu deinem Atem zu finden.
So kann sich Spannung im Körper verändern und mehr Ruhe entstehen.
Umgang mit Belastung
Gemeinsam entwickeln wir einen Umgang mit Belastung, der zu dir passt – ohne Überforderung.
So kann Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Alltag entstehen.
Für wen ist mein Angebot geeignet?
Ich begleite Menschen mit:
- Long Covid / Post-Covid-Syndrom
- ME/CFS
- Post-Vac-Syndrom
- chronischen Schmerzsyndromen
- anhaltender Erschöpfung
Rahmen und Honorar
Die Begleitung erfolgt individuell und orientiert sich an deinem Anliegen.
Die Dauer eines Termins liegt bei etwa 40 Minuten. Das Honorar beträgt 80 €.
Begleitoptionen:
3 Termine: 225 Euro
(statt 240)
5 Termine: 360 Euro
(statt 400)
Die Termine können flexibel vereinbart werden. Eine Nutzung innerhalb eines Jahres ist sinnvoll, um Kontinuität zu ermöglichen.
In begründeten Einzelfällen sind angepasste Lösungen möglich. Sprich mich gerne an.
Bitte beachte, dass es sich um ein Selbstzahlerangebot handelt.
Deine Fragen
„Deine Fragen“ ist ein kostenfreier, reizreduzierter Online-Frageraum zu Long Covid, ME/CFS und Nervensystemregulation.
Das Format richtet sich an Menschen, die sich fachliche Orientierung wünschen und persönliche Fragen in einem ruhigen Rahmen stellen möchten.
Die Teilnahme findet online via Google Meet statt. Kamera und Mikrofon bleiben während der Veranstaltung ausgeschaltet, sodass ein möglichst reizarm gestalteter Rahmen entstehen kann.
Fragen werden vorab bei der Anmeldung eingereicht und im Termin aufgegriffen. Aufgrund der begrenzten Zeit kann pro Person eine Frage beantwortet werden. Häufige Themen erhalten dabei mehr Raum zur Einordnung.
Die nächste „Deine Fragen“-Session ist am:
Freitag, der 12. Juni um 11:00 Uhr
Dauer: 40 Minuten
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt.
Online via Google Meet
Terminabsage
Terminabsagen sind bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich.
Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der Termin in Rechnung gestellt.
Bei unvorhersehbaren Ereignissen kann eine individuelle Lösung gefunden werden.
Termin online buchen
Wenn du unsicher bist, ob mein Angebot zu dir passt, schreib mir gerne – ich nehme mir Zeit für dein Anliegen.